Урок №3

Урок №3

Боковые балансы

Самые непривычные для тела балансы. Ведь в ежедневной жизни мы очень редко сталкиваемся с необходимостью балансировать в положении на боку. Тем полезнее это для мозга: формируем новые нейронные связи и получаем новый опыт. Помни, что начинать осваивать новые формы нужно с самых простых вариаций. Не стоит переживать, если сразу какой-то баланс не удается. Это нормально!
Главное – продолжать!

Урок №3
Понравилось?
Читай дальше в приложении Welps!