Рацион на первую неделю

Правильное питание – важный помощник в деле избавления от лишнего веса. Ведь физические нагрузки не дадут желаемого эффекта, если рацион не сбалансирован. Welps предлагает простое и здоровое меню, придерживаясь которого ты легко избавишься от лишнего веса и улучшишь самочувствие. Мы составили полноценный рацион, сочетающийся с тренировками этой спецпрограммы. Оптимальная пропорция белков, жиров и углеводов позволит не только терять лишний вес, но и поможет увеличить мышечную массу!

Рацион на первую неделю
Понравилось?
Читай дальше в приложении Welps!