3 день

День третий

Сегодня отдыхаем от физических упражнений и восстанавливаем силы при помощи медитации! Медитация – произвольный, полностью контролируемый процесс управления сознанием. Регулярная практика поможет улучшить память и концентрацию, снизить уровень стресса.

3 день
Понравилось?
Читай дальше в приложении Welps!