Стретчинг основных мышечных групп

Стретчинг основных мышечных групп

Скандинавские палки – это отличный снаряд, который поможет глубоко и мягко выполнить упражнения на растяжку. Выполняй эти упражнения как в качестве разминки, так и после основной части тренировки.

Стретчинг основных мышечных групп
Понравилось?
Читай дальше в приложении Welps!